En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados hay 0 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados

Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua	69.11 g	69.11%
La energía (calorías)	147 kcal
Energía (julios)	615 kJ
Proteína	26.04 g	26.04%
lípido total (grasa)	3.96 g	3.96%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.15 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	265 mg	0.26%
Potasio, K	419 mg	0.42%
Sodio, Na	57 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.41 mg
Cobre, Cu	0.111 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	38 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados